healthに関する記事一覧
自然由来のアーユルヴェーダ茶サマハンで冬を乗り切る！
サマハンはスリランカの葛根湯的存在で、1000年以上も昔から一般的に飲まれているスパイスティーなのだそうです。伝統医学のアーユルヴェーダに基づきからだを整えるようにスパイスやハーブがブレンドされています。冬場は特に手放せません。
風邪ひき始めに薬に頼らず治す方法
あれ？おかしいなっていう風邪のひき始めありますよね。薬を飲まずになるべくからだに優しいもので風邪の悪化を抑えられたらうれしいです。わたしはいつもそうしています。
【原因不明？】生理によるものと思っていた体調不良の件
生理痛からくる体調不良だと思って長年悩んでいた吐き気やだるさが他の原因なのでは？？とかかりつけの婦人科医からのアドバイスもあり原因を探る日々です。